Os benefícios do chá verde
5 de agosto de 2015Conheça os benefícios da Tangerina
5 de outubro de 2015
A #fruta é de origem chinesa, com um sabor doce e aroma delicado. Sua casca é fina, aveludada, de cor alaranjada e sua carne é amarelada. Muito usado para fazer doces, bolos, geléias, compotas e sucos. Não é uma fruta muito calórica, pois cada unidade possui, em média, 50 calorias, sendo rica em vitamina C e pró-vitamina A.
É também uma fruta com boa quantidade de fibras, pois a cada 100 gramas de pêssego, encontra-se 1,5 gramas de fibras. O pêssego também apresenta boas quantidades de oligoelementos, tais como: potássio, ferro, fósforo, magnésio, zinco e cálcio e vitaminas do Complexo B (B1, B2, B3,B5, B6, B9 e B12), além das vitaminas K e E.
Para mais informações sobre saúde, esporte e Qualidade de Vida, consulte nosso BLOG:
http://www.jandaiasemprecomvoce.com.br/
