Você conhece a popular GOIABA?

A Goiaba, nasceu no Brasil, e hoje em dia, está espalhada por toda a América tropical. Além de ela ser gostosa, mesmo sendo um pouco ácida, faz muito bem para a saúde.

A palavra goiaba, significa, sementes amontoadas, e pode ser comida normalmente, ou fazendo com ela doces, geléias, sucos, sorvetes, coquetéis e a famosa goiabada. Sua forma é arredondada, a casca é meia enrugada, e sua cor varia entre o branco, verde e amarelo. Sua polpa também varia entre: laranja avermelhado, amarelo, rosa escuro e branco.  Ao natural, ela possui diversas vitaminas C, B1, B2, A, Fósforo, Cálcio, Ferro e Sais minerais. Quando cozida, sempre pode perder, algumas propriedades.

A goiaba, tem pouco açúcar, e absolutamente nenhuma gordura, podendo ser adicionada a qualquer tipo de dieta, de preferência crua, para minimizar a perda de suas propriedades. A contra indicação, é apenas para pessoas com problemas crônicos intestinais, ou quando o aparelho digestivo for muito delicado.

Ela é uma das frutas brasileiras, mais populares e tem grande valor nutritivo, ajuda a tratar diarréias, previne à acidez do estômago, gripes, retenção de líquido, resfriados e ferimentos diversos, pois é um ótimo cicatrizante.  Usa-se também para preparar chás dos brotos da goiabeira, com folhas da laranjeira azeda, dizem ser bom para distúrbios da digestão. Entre os brasileiros, apesar de ser bem conhecida, não é muito procurada, apesar da riqueza medicinal que ela tem, talvez pela falta de conhecimento de todas as propriedades que ela possui. Durante a última guerra mundial, foi muito usada, pela grande quantidade de vitamina C que ela possui, sendo que nas regiões frias, era usada como suplemento alimentar.

A Goiaba também é muito indicada também para controlar diarréias agudas, pois pode agir como adstringente. Sempre que não se souber ao certo os motivos ou a gravidade de um problema de saúde, o médico especialista deve ser consultado, antes de qualquer tipo de tratamentos caseiros.  Lembramos que a Sucos Jandaia possui em sua llinha de produtos, Suco Pronto para Beber https://www.sucosjandaia.com.br/sucosprontos (200ml e 1L), bem como Suco Integral Concentrado de Goiaba 500ml (https://www.sucosjandaia.com.br/sucos-concentrados/suco-integral-concentrado-de-goiaba-500ml).

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