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21 de dezembro de 2013
Published by octomais on 21 de dezembro de 2013
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Você já conhece os benefícios do Milho?

Cereal rico em fibras, o #milho elimina as toxinas do corpo humano, ajudando no funcionamento do organismo. Uma dieta rica em milho auxilia no tratamento das prisões […]
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3 de julho de 2013
Published by octomais on 3 de julho de 2013
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O que você sabe sobre a ‎manga?

Rica em compostos fenólicos e carotenóides, substâncias antioxidantes, vitaminas e fibras solúveis, a manga parece acumular efeitos protetores contra alguns tipos de câncer e doenças cardiovasculares. […]
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18 de janeiro de 2013
Published by octomais on 18 de janeiro de 2013
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Será que você conhece mesmo todos os benefícios da alface?

Além de uma série de vantagens nutricionais e de não ter praticamente nenhuma caloria, essa folha agrega, sim, sabor e textura aos pratos. Um exemplo rápido: […]
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16 de maio de 2012
Published by octomais on 16 de maio de 2012
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Seu Coração ganhou novo aliado

Comprovado como um dos nutrientes mais saudáveis e que aumentam o colesterol bom do nosso organismo, o Ômega 3 é um importante aliado à saúde e […]
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27 de março de 2012
Published by octomais on 27 de março de 2012
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Especialista em ômega 3 Henry Okigami dá dicas sobre alimentação saudável

Você sabia que nem toda gordura faz mal à saúde? Pois existe um grupo de gorduras, conhecidas como ômega 3, que não só não prejudica, como […]
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