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9 de janeiro de 2014

Sobremesa com Suco de Caju Concentrado Jandaia e Caju In Natura

Se você é daqueles que depois de uma refeição, por mais saborosa que ela seja, sente aquele desejo de provar algo doce, a #DicaJandaia de hoje […]
11 de março de 2013

Salmão ao molho de pêra e maracujá

Essa refeição é leve, rápida e tem apenas 280 calorias por porção. Ingredientes: 1 pedaço (750 g) de salmão fresco Sal a gosto 2 colheres (sopa) […]
16 de fevereiro de 2013

Sanduíche de atum … uma ótima pedida para o lanche

Rico em proteínas e cálcio e ajudam na formação e fortalecimento dos tecidos, inclusive dos dentes. “Além de promover a melhora da saúde bucal, mantém a […]
5 de fevereiro de 2013

Receitinha para o almoço : Strogonoff de Frango

Essa é um clássico em qualquer família, um prato delicioso com apenas 244 calorias. Confira a receita. (foto ilustrativa) Ingredientes: 1 colher de (sopa) de creme […]
18 de janeiro de 2013

Salmão ao molho de pêra e maracujá

Essa refeição é leve, rápida e tem apenas 280 calorias por porção. Ingredientes: 1 pedaço (750 g) de salmão fresco Sal a gosto 2 colheres (sopa) […]
11 de janeiro de 2013

Exagerou no final de semana? Então vamos dar uma opção beeem light para o almoço de hoje e também uma receitinha! #couve

Couve: rica em fibras, tanto as solúveis quanto as insolúveis, é um potente aliado no processo digestivo e nas funções gastrointestinais. Contém flavonoides e carotenoides, importantes […]
17 de dezembro de 2012

Vamos de melancia que o verão está aí! ;)

A dieta fica mais fácil, não? Consumir alimentos frios, como as frutas dá aquela sensação refrescante que o copo pede. E a melancia desponta como uma das […]