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6 de abril de 2013
Published by octomais on 6 de abril de 2013
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Conheça os benefícios dos cereais integrais para a dieta e saúde

Você não gosta de cereais integrais? Pois saiba que eles são fundamentais para a dieta e saúde. Confira seus benefícios e coloque-os em seu cardápio. Conhecendo […]
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18 de janeiro de 2013
Published by octomais on 18 de janeiro de 2013
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Será que você conhece mesmo todos os benefícios da alface?

Além de uma série de vantagens nutricionais e de não ter praticamente nenhuma caloria, essa folha agrega, sim, sabor e textura aos pratos. Um exemplo rápido: […]
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19 de julho de 2012
Published by octomais on 19 de julho de 2012
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Você conhece TODOS os benefícios da Linhaça? Fizemos um pequeno resumo para você!

Na linhaça, os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 estão em pleno equilíbrio, em uma proporção muito próxima ao que devemos ingerir todos os dias. Juntos, eles […]
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