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21 de dezembro de 2013
Published by octomais on 21 de dezembro de 2013
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Você já conhece os benefícios do Milho?

Cereal rico em fibras, o #milho elimina as toxinas do corpo humano, ajudando no funcionamento do organismo. Uma dieta rica em milho auxilia no tratamento das prisões […]
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9 de maio de 2013
Published by octomais on 9 de maio de 2013
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Confira 8 benefícios da maçã para sua saúde

A maçã é uma das principais frutas que integram o grupo de superalimentos. Que ela faz bem para a saúde e para o corpo não é […]
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14 de março de 2013
Published by octomais on 14 de março de 2013
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Conheça sete motivos para consumir linhaça

De uns tempos para cá, a linhaça ganhou destaque nos cardápios, supermercados e pesquisas científicas. E não é à toa: a sementinha tem muitos benefícios a […]
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25 de fevereiro de 2013
Published by octomais on 25 de fevereiro de 2013
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Jandaia no Catálogo ABERC de Fornecedores para Serviços de Refeições

A ABERC – Associação Brasileira das Empresas de Refeições Coletivas congrega as empresas prestadoras de serviço, responsáveis pelo fornecimento de refeições coletivas no Brasil. Fundada em […]
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8 de fevereiro de 2013
Published by octomais on 8 de fevereiro de 2013
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Você conhece os Benefícios da Linhaça? Não se preocupe … nós listamos para você!

1. diminui os sintomas da menopausa, como: suores, dores de cabeça e insônia; 2. reduz o colesterol 3. auxilia na redução do peso 4. combate as […]
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5 de fevereiro de 2013
Published by octomais on 5 de fevereiro de 2013
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Receitinha para o almoço : Strogonoff de Frango

Essa é um clássico em qualquer família, um prato delicioso com apenas 244 calorias. Confira a receita. (foto ilustrativa) Ingredientes: 1 colher de (sopa) de creme […]
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22 de janeiro de 2013
Published by octomais on 22 de janeiro de 2013
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Abacaxi – uma fruta perfeita para sua dieta e saúde!

Rica em água, vitaminas, minerais e fibras. Melhora a digestão e o funcionamento do intestino. Uma fatia de 100 g de abacaxi tem só 52 calorias. […]
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18 de janeiro de 2013
Published by octomais on 18 de janeiro de 2013
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Salmão ao molho de pêra e maracujá

Essa refeição é leve, rápida e tem apenas 280 calorias por porção. Ingredientes: 1 pedaço (750 g) de salmão fresco Sal a gosto 2 colheres (sopa) […]
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18 de janeiro de 2013
Published by octomais on 18 de janeiro de 2013
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Será que você conhece mesmo todos os benefícios da alface?

Além de uma série de vantagens nutricionais e de não ter praticamente nenhuma caloria, essa folha agrega, sim, sabor e textura aos pratos. Um exemplo rápido: […]
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