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17 de novembro de 2014

Os benefícios da Água de Coco para a saúde do corpo

No Brasil e nos principais países tropicais onde o clima costuma ser predominantemente quente, tomar água de coco é um hábito que promove mudanças positivas na […]
13 de fevereiro de 2014

Receita de Pão Integral de Liquidificador

A tarde pede um pãozinho com suco, certo? Aqui vai uma receita pra você fazer o seu próprio pão com cereais integrais e ainda incrementar como […]
13 de novembro de 2013

O própolis é um poderoso antibiótico e antioxidante que previne gripes e muito mais!

Produzido pelas abelhas com base na resina das árvores e usado para proteger a colmeia de micro-organismos, é perfeito para os seres humanos pois é um […]
3 de agosto de 2013

Benefícios do chuchu para sua saúde … e não adianta fazer cara feia porque tem até receita gostosa!

O chuchu tem quantidades consideráveis de niacina, uma das vitaminas do complexo B, que promove o crescimento, contribui para a saúde da pele e estimula o […]
28 de junho de 2013

Jandaia compila receitas leves para seus consumidores

Encontramos um site muito bacana chamado Projeto Vegan e retiramos algumas receitinhas leves para compartilhar com vocês (projetovegan.blogspot.com.br) … Confiram abaixo! Suco de Laranja com Acerola […]
6 de abril de 2013

Conheça os benefícios dos cereais integrais para a dieta e saúde

Você não gosta de cereais integrais? Pois saiba que eles são fundamentais para a dieta e saúde. Confira seus benefícios e coloque-os em seu cardápio. Conhecendo […]
16 de fevereiro de 2013

Sanduíche de atum … uma ótima pedida para o lanche

Rico em proteínas e cálcio e ajudam na formação e fortalecimento dos tecidos, inclusive dos dentes. “Além de promover a melhora da saúde bucal, mantém a […]
8 de fevereiro de 2013

Você conhece os Benefícios da Linhaça? Não se preocupe … nós listamos para você!

1. diminui os sintomas da menopausa, como: suores, dores de cabeça e insônia; 2. reduz o colesterol 3. auxilia na redução do peso 4. combate as […]
5 de fevereiro de 2013

Receitinha para o almoço : Strogonoff de Frango

Essa é um clássico em qualquer família, um prato delicioso com apenas 244 calorias. Confira a receita. (foto ilustrativa) Ingredientes: 1 colher de (sopa) de creme […]