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16 de maio de 2012

Seu Coração ganhou novo aliado

Comprovado como um dos nutrientes mais saudáveis e que aumentam o colesterol bom do nosso organismo, o Ômega 3 é um importante aliado à saúde e […]
18 de março de 2012

Você conhece todos os benefícios da Laranja?

A laranja é uma fruta cítrica com sabor variando do doce para o levemente azedo, rica em sais minerais como, por exemplo, fósforo, cálcio e ferro. Além […]
12 de março de 2012

Além de fazer um delicioso suco, a uva possui inúmeros benefícios. Conheça-os

A uva, além de uma fruta muito saborosa, é altamente recomendada para a saúde, já que contém boa fonte de propriedades nutricionais, como a vitamina C […]
6 de março de 2012

Novas Evidências indicam que a maçã é capaz de proteger o coração, prevenir o diabetes e fortalecer o sistema imunológico

via Sportlife É provável que você não saiba que tipo de nutriente está oferecendo ao seu corpo toda vez que assalta a fruteira e come uma […]
28 de janeiro de 2012

Você conhece a popular GOIABA?

A Goiaba, nasceu no Brasil, e hoje em dia, está espalhada por toda a América tropical. Além de ela ser gostosa, mesmo sendo um pouco ácida, […]
10 de janeiro de 2012

O poder que os sucos têm…

Vocês sabiam que os sucos podem ser grandes aliados na busca por um melhor desempenho na prática de exercícios físicos??? É verdade, além de serem uma […]
17 de novembro de 2011

A Vitamina C é um poderoso antioxidante e tem muitos outros benefícios

As vitaminas são elementos nutritivos essenciais para vida e possuem compostos nitrogenados. O organismo não é capaz de sintetizá-las e quando faltam na nutrição provocam carência […]
2 de novembro de 2011

Acerola e seus Benefícios

Acerola é uma fruta pertencente da família das ” Malpighiaceae “. Também conhecida como cereja-das-antilhas e cereja-de-barbados, leva estes nomes, devido a sua origem e semelhança […]